🧠✨ 3er Live-Workshopreihe in Tulln: NERVENSTARK IM JOB UND ALLTAG ✨🧠 Vom Funktionieren zum Selfleadership
Workshop 1: WENIGER schlechtes Gewissen – Innere Antreiber beruhigen und das Nervensystem entlasten.
Kennst du das? Du funktionierst den ganzen Tag – im Job, in der Familie, im Alltag. Aber irgendwann merkst du: Das ständige „Funktionieren“ kostet Kraft. Das schlechte Gewissen ist ein Dauergast, die inneren Antreiber („Sei perfekt!“, „Streng dich mehr an!“, „Mach es allen recht!“) laufen auf Hochtouren und dein Nervensystem zahlt die Rechnung.
Zeit, das zu ändern.
In diesem Workshop lernst du:
🔹 Wie du deine inneren Antreiber erkennst und beruhigst
🔹 Wie du dein Nervensystem spürbar entlastest
🔹 Wie du vom reinen Funktionieren zu echtem Selfleadership findest 🔹 Wie du mit weniger schlechtem Gewissen durch den Alltag gehst
📅 Freitag, 18.09.2026 🕠 17:30 – 19:30 Uhr 📍 Nibelungengasse 11, 3430 Tulln an der Donau 💶 59 €
Kursleitung: Mag. Sereina Senninger
Meld dich jetzt an und schenk dir zwei Stunden für mehr innere Ruhe und Klarheit. 🌿
Workshop 2: 🌞 MEHR VOM LEBEN 🌞 Energie bewusster lenken, Kraftquellen aktivieren
Manchmal fühlt sich der Alltag an wie ein Dauerlauf im leeren Tank. Man gibt und gibt und fragt sich am Ende des Tages: Wo ist eigentlich meine Energie hin?
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit für das Gegenteil: für dich und deine Kraftquellen.
Das erwartet dich:
🔹 Praktische Übungen, um deine Energie bewusster wahrzunehmen und zu lenken
🔹 Deine persönlichen Kraftquellen erkennen und aktivieren
🔹 Konkrete Impulse zur Stärkung deiner inneren Ressourcen
🔹 Mehr Leichtigkeit und Präsenz für deinen Alltag
📅 Samstag, 23.01.2027 🕘 9:00 – 11:00 Uhr 📍 Nibelungengasse 11, 3430 Tulln an der Donau 💶 59€
Kursleitung: Mag. Sereina Senninger
Schenk dir zwei Stunden, um wieder aufzutanken. 🌿
#Energiemanagement #Kraftquellen #InnereRessourcen #Selbstfürsorge #Workshop #MentaleStärke #Achtsamkeit
Workshop 3: SAG JA ZU DIR SELBST – Bedürfnisse erkennen und dich selbst klarer führen
Ein „Nein für mehr Sein“
Wie oft sagst du Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst? Wie oft stellst du deine eigenen Bedürfnisse hinten an, aus Pflichtgefühl, Harmoniebedürfnis oder Gewohnheit?
Dieser Workshop lädt dich ein, wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Das erwartet dich:
🔹 Deine eigenen Bedürfnisse klarer erkennen
🔹 Lernen, bewusster und klarer Nein zu sagen
🔹 Dich selbst authentischer führen; im Job und im Alltag
🔹 Mehr Raum für das, was dir wirklich guttut
📅 Freitag, 16.04.2027 🕠 17:30 – 19:30 Uhr 📍 Nibelungengasse 11, 3430 Tulln an der Donau 💶 Preis: 59€ inkl. Materialien
Kursleitung: Mag. Sereina Senninger
Sag Ja zu dir selbst – und melde dich jetzt an. 🌿
#Selbstführung #Bedürfnisse #NeinSagen #Selbstfürsorge #Workshop #MentaleStärke #Achtsamkeit
Spezialpreis: alle 3 Workshops buchen und einmal bezahlen! Schreibe mir eine Email unter info@sereina-senninger.com und bezahle nur 155€ statt 177€ oder klicke hier
Kostenloses Zoom-Webinar „Vom Funktionieren zu Selfleadership“: 10.7.2026
Anmeldung und weitere Informationen unter: https://funktionieren-ade.subscribepage.io
Ich freue mich auf dich!
Live Workshop in Tulln: Selbstbewusstsein und innere Haltung stärken
Kennst du das?
💜Du nimmst dir Kritik viel zu sehr zu Herzen und zweifelst dann an dir?
💜Du fühlst dich oft wie ein „People Pleaser“ und stellst andere über dich?
💜Du vergleichst dich mit anderen und fühlst dich immer „zu wenig“?
💜Du sagst Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst?
💜Du fühlst dich oft unsicher und kleiner, als du bist?
In diesem Workshop lernst du:
✨Selbstzweifel loszulassen und dich klar abzugrenzen
✨Mit Leichtigkeit deine innere Haltung zu stärken
✨Dein Selbstbewusstsein zu pushen
✨Glasklar und selbstsicher zu kommunizieren
Ich freue mich auf die neue Kooperation mit der Bildungsplattform KOMPETENZSPRUNG!
Stressfrei und souverän im Arbeitsalltag: Tschüss Unsicherheit!
Tschüss Unsicherheit und Selbstzweifel! Abgrenzung muss nicht hart und aggressiv sein. Lerne mit Humor und Leichtigkeit, finde dein Strahlen und werde selbstsicher im Berufsalltag. Überzeuge in Gesprächen, erlebe echte und gute Beziehungen zu Menschen, stärke deine Sympathie und dein Selbstbewusstsein.
Kostenloser Workshop mit Gesunde Gemeinde Tulln Kooperation
Workshop 17. Januar 2024 bei Hildegard Geiger Yogastudio Tulln:
Nächster Workshop „Happy Mom, Happy Kid(s) am 8. März 2025 vormittags in Tulln an der Donau. Internationaler Frauentag 💜💜💜💜💜💜💜💜💜
Anmeldung unter info@gesundes-tulln.at
SAVE THE DATE: Online- Webinar „Körperliebe“ am 3. 6. 2024 9-11 Uhr
Workshop: Vom Stress-Hamsterrad zum Glücks-Karussell
Schnappp dir 1 von 10 Plätzen für den Stressworkshop in Ollern oder Tulln an der Donau!
